乳山市崖子镇中心幼儿园

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儿童跳绳好处多

       
    说起跳绳,我们的脑海中满满的是快乐的回忆。虽说曾经还有许多值得我们回忆的游戏和玩具,但随着时间的发展,这些东西似乎已经退出了历史舞台。唯一留下来的好像只有跳绳了。究竟是什么原因,才让跳绳这项活动一直延续下去?它独特的魅力又在哪里?经过调查,原因可能如下。
    原因一:儿童学跳绳,身体健康吃饭多。跳绳就是适合儿童的最佳运动。通过跳绳,孩子的肠胃能加强蠕动,这样就能让孩子多吃饭,及时补充营养。让身体更加健康。
    原因二:儿童学跳绳,智力发展会算数。除了孩子的身体健康,我想绝大多数家长最关心的问题就是孩子的智力问题了吧!虽说智商是先天性的,但后天的训练也是十分重要的。跳绳,它就能发展孩子的智力,促进大脑左右半球平衡发展。培养孩子的方位感。训练孩子算数能力。孩子在跳绳的时候,一边跳一边数自己跳了几个。这样就能很好地把那些抽象的数字化为实际性的东西,加强孩子的理解和记忆能力。
    原因三:儿童学跳绳,长高不再是问题。除了前面提到的孩子的健康和智力问题。孩子的身高,也是绝大数家长最为关注的一个问题。虽说影响孩子个子高低的因素有很多。但只要能让孩子长高,而且又是最绿色健康安全的方法,我想每个家长都愿意尝试,它就是跳绳。我们知道影响孩子长高的一个东西就叫生长板,如果生长板长时间受到挤压,孩子的身高一定受到影响。而适当的弹跳运动譬如跳绳,它能适度、地间断性地压缩或伸展生长板,从而刺激它的生长。
    怎样让跳绳的作用发挥到最好呢?这里有两点值得我们注意。
    第一点,孩子学跳绳最好在六七岁进行。因为处于这个时期的孩子已经普遍具有弹跳能力。
    第二点:孩子跳绳最好选在早上八点左右。因为这个时段有利于促进孩子骨骼的生长。