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中二班心理健康:保持好心情

【活动目标】
  1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。
  2、能用连贯的语言表达自己的想法。
  3、通过活动学会关心他人,萌发互相关爱的情感。
  【活动准备】
  小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。
  【活动过程】
  一、出示小兔子的心情图片,谈话引入。
  师:昨天小兔子去公园玩了,它好开心啊,它的心情是愉快的(笑脸)
  可是今天小兔子生病了,它好难受啊,它的心情就是难过的(哭脸)
  小结:每个人都会有这两种情绪,这些都是很正常的。
  二、出示两种心情图片,幼儿自由选择。
  师:每个人的书袋里面都有两个心情图片,请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情。
  三、分析并找寻办法。
  (一)分析原因
  师:班级里有这些小朋友选择了哭脸,说明今天他们的心情很不好,我们来听一听是什么原因导致他们心情不好,好吗?
  (二)找寻高兴起来的方法
  1、师:如果心情不好,不开心,就会给我们带来很多的问题(出示图片)。那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧?如果你心情不好了,你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答,为了下一环节做铺垫)
  四、关心小朋友。
  (一)听听小朋友心情不好的原因
  (二)帮助小朋友找到快乐起来的办法
  师:把你找到让她快乐起来的办法画下来。
  (三)把这些办法编成一首诗。
  师:每个人总会碰到心情不好的时候,这时候我们要学会调节自己的情绪。
  我可以吃上一颗糖果,让自己的心情变得甜甜的
  我可以穿上漂亮的衣服,让自己的心情也变得美美的
  我还可以……
  五、延伸环节:
  把心情树放到班级的心育墙上,当小朋友不高兴时,可以过去看一看,这样心情就会变得好起来。